L-Цитрулін (CIT), 100г - ™DOBOVADOZA

Цитрулін - альфа амінокислота, вперше була отримана з кавуна, саме тому і носить однойменну назву - citrulline (citrullus - один з видів кавунів у перекладі з латинського).

 

 

Цитрулін є однією з найпоширеніших добавок спортивних передтренувальних комплексів і препаратів для пампінгу. І це не просто так, дана амінокислота справді дуже ефективна. Якщо виділити найсильніші сторони цитруліну, то на перше місце можна з упевненістю поставити підвищення витривалості.

 

Для культуриста важливим є постійний прогрес у наборі м'язової маси та синтез нових білкових скорочувальних структур. Завдання плавця прискорить відновлення після тренування та знизить час дії крепатури. Для спортсменки із категорії бодіфітнесу важливо зберегти м'язові обсяги під час підготовки до змагань (у процесі сушіння).

 

Як ми бачимо завдання у різних спортсменів різні, але поєднує їх одно, всім важлива витривалість, тобто здатність організму протистояти втомі під час тренування. І саме тому цитрулін приймають багато спортсменів з різних видів спорту, щоб отримати більшу віддачу від тренувального процесу.

 

Цитрулін – бере участь у синтезі аргініну (донатора окису азоту), виводить молочну кислоту, зв'язується з аміаком та сприяє його швидкому видаленню з організму, поповнює запаси АТФ, а також креатинфосфату (найшвидші джерела енергії).

 

Ефект застосування цитруліну

 

Ряд його властивостей може бути пов'язаний з дією аргініну, одержуваного із цитруліну.

 

 

- витривалість через підвищення кровотоку в м'язах та виведення молочної кислоти.

- венозність, накачування, пампінг - через покращення харчування м'язів

- Зміцнення імунітету

- підвищення енергії, внаслідок збільшення вмісту молекул АТФ та креатинфосфату у м'язових клітинах

- анаболічні процеси, цитрулін бере участь у реакціях підтримки позитивного азотистого балансу

- підвищення ерекції, лібідо

 

 

Для підвищення фізичної продуктивності організму приймайте у кількості 5-10 г (1-2 чайні ложки) за 20-30 хвилин до тренування, розмішуючи в 100-200 мл води або соку.

Також ви можете приймати цитрулін протягом дня, з ранку, в обід і ввечері, для поліпшення відновлювальних функцій, кращої циркуляції крові та доставки поживних речовин у м'язи, а також виведення з них продуктів метаболізму. З цією метою вживайте добавку в кількості 5 грам (1 чайна ложка) 3 рази на день.

 

Цитрулін не викликає звикання організму і може прийматися на постійній основі.