L-Глутаминовая кислота (GLU), 100г
L-Глутаминовая кислота (GLU), 100г

L-Глутаминовая кислота (GLU), 100г

Краткое описание: Описание:   L-Глутаминовая кислота это аминокислота не имеющая циклических связей (алифатическая), относится к классу заменимых (организм может самостоятельно производить данное вещество). Осно... Подробнее
Вес: 100г
Варианты упаковок:
Производитель: Китай
69 грн
Бесплатная доставка при заказе от 2000 грн
Оплата на карту или наличными
Отгрузка день в день. При оформлении заказа до 9:30 с Пн по Пт
Описание:
 
L-Глутаминовая кислота это аминокислота не имеющая циклических связей (алифатическая), относится к классу заменимых (организм может самостоятельно производить данное вещество). Основное предназначение в организме - регулирование азотистого обмена.
 
Азотистый обмен - различные химические реакции в организме, распад белков и образование новых, метаболизм аминокислот, аминосахаридов, гормонов. Вообщем все вещества, в состав которых входит азот, в основном к этому классу веществ относятся белки и их производные.
 
Глутаминовая кислота занимает 1/4 долю всех заменимых и незаменимых аминокислот в теле человека. Она играет роль своеобразного резервного "депо" в теле человека, и в случае каких либо экстремальных жизненных ситуаций, из нее могут быть синтезированы любые заменимые аминокислоты. Кроме того, глутаминовая кислота относится к классу нейромедиаторов.
 
Нейромедиатор - передатчик нервного импульса от нервной клетки к мышечной.
 
То есть, глутаминовая кислота улучшает нервно-мышечную связь, что позволяет спортсменам продуктивнее проводить тренировки, с задействованием большего количества мышечных клеток в различных скоростно-силовых упражнениях. Весомый вклад этот факт будет оказывать в таком виде спорта как бодибилдинг, где важно достичь задействование в работу максимального количества мышечных клеток, при выполнении каждого упражнения, это поможет добиться большего мышечного отклика на различные упражнения, для достижения более быстрого увеличения мышечной массы.
 
В медицине глутаминовую кислоту используют для стимуляции работы мозга. Она выступает в роли быстрого передатчика нервных импульсов между нейронами мозга, ускоряя их обмен веществ. А так же помогает контролировать необходимую концентрацию ионов калия (регуляция кислотно-щелочного баланса).
 
Еще одно важное предназначение глутаминовой кислоты - это утилизация аммиака.
 
Аммиак - это токсичное вещество в организме, образующееся в больших количествах при различных химических реакциях аминокислот.
 
Это очень важное свойство глутаминовой кислоты для спортсменов, так как аммиак всегда находится в избытке у данной группы людей, из-за повышенного, по сравнению с обычными людьми, бурно протекающего белкового синтеза. Глутаминовая кислота, соединяясь с аммиаком в кровеносном русле, образует глютамин, полезную, универсальную, анаболическому аминокислоту, которая может в последствии использоваться и как топливо в нашем организме (превращаясь в глюкозу), и как строительный материал (превращаясь в некоторые аминокислоты, в том числе BCAA). Так же, глутаминовая кислота способна снижать накопление в мышцах молочной кислоты (продуктов обмена - лактата), тем самым препятствуя закислению мышц, наступлению преждевременного "отказа". Она помогает мышцам противостоять преждевременному утомлению, увеличивая их работоспособность и выносливость. Тут действует простое правило: меньше молочной кислоты в мышцах - больше выносливости.
 
Передозировка
 
Передозировка глутаминовой кислотой практически невозможна, так как ее излишки используются организмом для создания жизненно важных веществ. Ведь это универсальная аминокислота способная превращаться в другие, недостающие, аминокислоты и углеводы. Судя по отзывам, существует лишь одна негативная сторона применения - это индивидуальная непереносимость больших дозировок. В результате чего может наблюдаться кратковременная диарея. Если вам не повезло, и у вас наблюдаются данная характерная особенность, попробуйте снизить дозировку.
 
 
Дозировка:
 
Для улучшения восстановительных функций организма принимайте глутаминовую кислоту в количестве 10-15 грамм (2-3 чайные ложки) сразу после тренировки, запивая умеренным количеством воды. Дополнительные 1-2 приема глутаминовой кислоты в течении дня будут так же благоприятно способствовать повышению анаболизма.

 

Ваш отзыв Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
Ваше имя:
Рейтинг
Продолжить