L-Карнітин основа, 100г - ™DOBOVADOZA

Карнітин - амінокислота, природна речовина, споріднена з вітамінами групи В, виконує в організмі ряд важливих функцій, застосовується як жироспалювач.

 

Карнітин часто називають вітаміноподібною речовиною, проте він не є вітаміном, оскільки організм може синтезувати його самостійно. Рівень карнітину є гомеостатичним, всі його надлишки ефективно виводяться з організму, надміру він не накопичується.

За хімічними властивостями Карнітін/L-Carnitine — білий кристалічний порошок, гігроскопічний, добре розчинний у воді. Існує дві стереоізомерні форми: L-карнітин та D-карнітин. Біологічну активність має тільки L-форма. D-карнітин шкідливий для організму, оскільки є конкурентним антагоністом L-карнітину.

 

В організмі людини присутній у м'язах та печінці.

 

 

 

Дослідженнями доведено ефективність карнітину у збільшення толерантності до стресів та підвищення адаптаційних можливостей організму людини.

 

 

L-карнітин підтримує рівень вільного CoASH, який бере участь у знешкодженні органічних кислот та ксенобіотиків, необхідний для функціонування деяких ферментів та нормальної роботи циклу Кребса.

 

 

Анаболічний ефект L-карнітину був встановлений експериментально, в ході дослідів із застосуванням цієї добавки вчені звернули увагу, що випробувані не тільки втрачали жир, але й збільшували суху м'язову масу. Механізм цієї дії досі до кінця не вивчений, проте є ряд теорій, які пояснюють анаболічну дію карнітину його участю в обміні фосфоліпідів, оптимізацією балансу Ацетил-CoA/CoASH, великим використанням джерела енергії жиру, поліпшенням нейротрансмісії.

 

 

L-карнітин знижує шкідливий холестерин, тим самим запобігаючи звуженню судин серця та мозку, профілактує інфаркти та інсульти.

 

 

Насамперед цей ефект реалізується за рахунок зниження рівня холестерину, який вражає дрібні коронарні судини. Крім того, L-карнітин покращує метаболізм міокарда, має антиоксидантну дію. Клінічні дослідження показали, що після курсу карнітину люди із захворюваннями серця рідше пред'являли скарги, а функція міокарда покращувалася.

 

 

L-карнітин має нейропротекторну, антигіпоксичну, антиоксидантну та антитиреоїдну дію, запобігає апоптозу та остеопорозу, а також стимулює регенерацію тканин.

Поєднання з іншими добавками

 

Карнітин/L-Carnitine відмінно поєднується з усіма видами жироспалювачів, потенціює їх дію та знижує частоту побічних ефектів. L-карнітин можна приймати також і під час циклів набору маси, з метою запобігання жироутворенню, приймаючи його з протеїном, гейнером і будь-якими іншими комплексами.

 

 

2.5г. (0/5 чайна ложка) - з ранку натщесерце

2.5г. (0/5 чайна ложка) – за 30 хвилин до тренування

- а також можна додавати карнітин у пляшечку з питною водою в кількості 1-2.5г. для тривалих низькоінтенсивних тренувань (для досягнення ефекту жироспалювання)