Фруктоза, 100г - ™DOBOVADOZA

Фруктоза – моносахарид, який у вільному вигляді присутній у солодких фруктах, овочах, меді.

Це білий кристалічний порошок, добре розчинний у воді, який у два рази солодший за глюкозу і в п'ять разів – лактозу.

З'єднання проявляє тонізуючі властивості, тому його рекомендують вживати людям з активним способом життя, спортсменам, що сприяє швидкому відновленню організму після інтенсивних тренувань.

Вважається, що фруктоза менш калорійна за інші вуглеводи. У 100 г моносахарида зосереджено 390 калорій.

Рекомендована добова норма фруктози – 40 г.